关于维他活铁能补气血吗
@关妻娣15720749488# 吃生花生能补血吗? - 保健科 - 复禾健康问答
#谈梅骆2113： 您好,可以服用相关的药物,治疗贫血最好是药物调理加上饮食调理,这样恢复的快些,药物最好是中药调理,食疗最好是多吃些动物的肝脏,瘦肉,黑木耳,大枣之类的.多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜 、黑木耳等,水果有杏、桃、李子、橘子、大枣,由于食物中的铁质不易吸收.故需同时服用铁剂和维生素C.身体是个整体系统,虽然这只是个小毛病,但是也需要综合的调理,均衡饮食,建议您日常生活中多多锻炼,提高身体素质,增强身体对疾病的抵抗力,这样不仅能够尽快的帮助身体恢复,也能从根源上减少患病概率,祝您健康.
@关妻娣15720749488# 补气适合中药的治疗方法吗?补气需要吃哪些食物? - 久久问医
#谈梅骆2113： 你好,中药补气也是一种治疗的方法,气虚的人需要补气,人参、黄芪、党参为三大补气中药,这是常见的也是效果不错的方法.人参能大补元气,这个对于男性的说呢提恢复也是很不错的,可以安神益智,这个适当的吃人参也是不错的方法.建议是多吃补气的饮食,可以选用中药,也可以采用食疗的方法.平时可以多吃小米,板栗都是可以的.也可以多吃羊肉,对于男性的健康恢复是很不错的,日常应该多吃对补气也是很不错的.
@关妻娣15720749488# 大枣和什么泡水喝好,注意哪些? - 久久问医
#谈梅骆2113： 大枣具有补血益气的作用,可以补气血,月经期结束可以多吃点.平时泡水喝的时候可以加入枸杞,菊花,桂圆,红糖等,具有很好的作用,可以美容养颜,滋补益气.还有注意月经期不要喝.您平时可以煮粥吃,加点银耳,枸杞等.还有上火的,体质热的人不要吃,会导致上火.不要多吃.
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