关于脑力静能治失眠吗
@孟命发19536565602# 脑力静糖浆的功能主治是?
#饶致毓5166： 养心安神,和中缓急,补脾益气.用于心气不足引起的神经衰弱,头晕目眩,身体虚弱,失眠健忘,精神忧郁,烦躁及小儿夜不安寐.
@孟命发19536565602# 晚上老是睡不着,长期失眠,不知道该怎么办? - 久久问医
#饶致毓5166： 您好,出现长期失眠的现象,首先要分析自己失眠的原因,然后有针对性的去处理.如果是日常工作生活太忙太累压力太大的话,最好能调换下工作生活环境.相信困难是暂时的,风雨后总会见彩虹.有些人每日使用电子产品时间过长,睡前看手机也容易造成失眠,那就减少使用时间有利于睡眠.容易失眠的人,在平时不妨的多锻炼身体,能够有效的释放自己的不良情绪,跑步和快走都有助于有氧呼吸,使人血气充盈,身心放松,消除脑疲劳,有利于快速入睡,提高睡眠质量.闲暇时多听轻音乐可舒缓神经.睡前冲个热水澡,泡泡脚,按摩脚心,都有助于快速入睡.
@孟命发19536565602# 药房里卖的那种脑力静口服液真的像它所说的那样有疗效吗? -
#饶致毓5166： 脑力静属于中成药,疗效自然没有西药来的快.轻微症状还是很有效的,但需要一定的时间 也就是说要疗程.
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