关于酸枣仁治失眠最快的方法
@郦鸿狭19611666434# 酸枣仁怎么吃最简单治失眠? -
#相疤厚5070： 酸枣仁主要是养血安神,用于心血虚的病人,最好是熬水喝,有效成分容易出来,泡水效果不好.如果有反酸烧心表现的病人不宜喝,容易引起胃酸反流.睡前不要看很激烈的电视,可以稍微的做作运动,睡前不要想太多的事情.
@郦鸿狭19611666434# 酸枣仁怎样治疗失眠?
#相疤厚5070： 采用酸枣仁30克,大米60克,红糖 30克.将酸枣仁捣碎,包于纱布中,然后 加水与大米一起熬粥,快熟时去掉纱布 袋,调入红糖,再煮一沸即可.每日1次, 临睡前服食,连服10 ~ 15天.适用于心 烦失眠.
@郦鸿狭19611666434# 酸枣仁怎样吃治失眠? -
#相疤厚5070： 酸枣仁具有化血活瘀、祛风镇静的作用,因此酸枣仁常用于治疗神经衰弱.目前医学上推荐的酸枣仁的吃法是:1500毫升水加300克的酸枣仁,大火烧开,煎熬至一千毫升,加两调羹梗米然后熬粥进食.一般认为10天到15天即可达到所需效果.
@郦鸿狭19611666434# 酸枣仁怎么吃能才能治疗失眠? -
#相疤厚5070： 可以配着米汤一起喝,如果严重的话酸枣仁也不当用的,五脏哪个脏器有毛病都可能引起失眠.睡觉之前可以泡泡脚按摩脚上的太冲穴也可以按按足临泣穴,实在不行的话可以喝点《睡睡茶》反正也是药食同源的,最重要的把心里一切都放下轻轻松松的睡觉
@郦鸿狭19611666434# 酸枣仁怎样用来治疗失眠?
#相疤厚5070： 组方:对虾壳15克,酸枣仁、远志各 9克. 用法:将上述3味料放入砂锅,加水煎 煮,连煎2次,取汁去渣,2次药汁混合.每日 1剂,分早、晚各服1次.
@郦鸿狭19611666434# 酸枣仁怎样吃治失眠才有效?酸枣仁怎样吃治失眠才有效果
#相疤厚5070： 将炒酸枣仁300克加水1500毫升煎至1000毫升去渣,粳米1-2两洗净后放入药液中煮粥,加少量食盐调味即可服用.一般7-10天为一疗程,须服用3-5疗程. 酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用.据《本草图经》记载,“酸枣仁,主烦心不得眠”.把酸枣仁加入白米中煮成粥,老年人吃起来更容易消化吸收.因此,用酸枣仁、白米熬粥,治疗神经衰弱引起的失眠效果很好,且温和无副作用,特别适合体质虚弱的人喝.一般7—10天为一疗程,服用3—5个疗程可见效.建议每天晚餐时喝一碗,效果更好. (亲~麻烦“好评”呀~~谢谢了呀!)
@郦鸿狭19611666434# 酸枣仁如何治失眠、心悸?
#相疤厚5070： 心悸有心跳很快,有时候还有点胸闷,兼有面色淡白或有潮红、脉细如线却跳得很快等症状.治疗心悸和失眠,可试试以下方法. 方法一:每天用酸枣仁10~20煎水喝,因...
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