关于21金维他正确吃法
@靳霄炎18334544670# 例假推迟了八天了,用试纸测得是阴性,最近腰疼是怎么回事啊 - 针灸科...
#符斩竿1377： 说明书上没有具体说明,表明既可以随时一次服用,也可以分早晚两次服用.但不管是分一次还是两次,均宜饭时或饭后服用,以便于吸收,并减少对胃肠道的刺激.
@靳霄炎18334544670# 21金维他怎么吃一次吃两片的话早上吃还是晚上吃最好?
#符斩竿1377： 早餐前比较好.
@靳霄炎18334544670# 21金维他到底该怎样服用才科学? -
#符斩竿1377： 21金维他应该 两天吃一片,一天吃一片容易上火.我就是这样,以前一天吃一片流鼻血.
@靳霄炎18334544670# 左眼皮上面红肿有十年,结膜有红丝怎么治疗 - 眼科 - 复禾健康问答
#符斩竿1377： 病情分析: 您好,对于21-金维他含有21种维生素和矿物质元素,这个是用于补充维生素和一些矿物质的,如果是作为保健之用,一次一片,一天一至两次就行了. 指导意见: 对于如果只是预防保健作用,这个剂量是可以的,一次一片就行了,因为平时的食物中也含有一定的维生素和一些矿物质的. 希望我的回答对您有所帮助,祝您健康快乐!
@靳霄炎18334544670# 21金维他到底是什么时候吃?成人,说一天两片,饭后吃1.是两片
#符斩竿1377： 我的理解是分开吃比较好,而且是早餐后+晚餐后效果好.因为我觉得维生素就好比保健药物,让人在24小时内能均匀吸收,所以分早晚吃效果会好些.为什么要饭后呢?因为这种浓缩的维生素里不仅含有水溶性的维生素如:VB、VC等,还含有脂溶性维生素如:VA、VD等,水溶性的维生素只要有水就可以吸收,而脂溶性的维生素就得需要有油脂才能吸收,油脂不需要太多,我们吃的饭菜里的油就足够了,所以我们在饭后吃维生素,有利于脂溶性维生素的吸收完全.
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