肾上腺腺瘤并部分囊变可能是怎么回事
此外,一些天然药草,对肾上腺也有益处,如紫云英草能改善肾上腺功能,并有助减轻紧张与压力;菊花屑植物能增加白血球数目及保证组织抵抗细菌侵入;人参有助肾上腺对付紧张的情况。肾上腺原发肿瘤包括:良性肿瘤(肾上腺皮质腺瘤),占肾上腺原发肿瘤的8%,一般不出现任何自主症状和临床征象;以及其他类型的肿瘤如肾上腺皮质腺癌、嗜铬细胞瘤、神经母细胞瘤和神经节细胞瘤。肾上腺也是肺癌、乳腺癌和黑色素瘤等肿瘤的常见转移部位。
1、避免使用酒精:避免使用酒精、咖啡因、烟草,这些物质对肾上腺及其它腺体具有高度的毒性。也避免脂肪、油炸食物、火腿、猪肉、高度加工食品、汽水、糖及白麦粉等食品。这些物质均增加肾上腺的压力。
2、多吃新鲜果蔬:多吃生鲜果蔬,尤其是绿叶菜类。啤酒酵母、糙米、豆科植物、橄榄、完整谷类等都是健康食物,可以加入饮食中。吃深海鱼、鲑鱼、鲔鱼,一周至少3次。
适度的运动:适度的运动有助刺激肾上腺的功能。要付诸行动保护这些腺体,否则它们可能产生疲乏。很高兴为您服务,希望我的回答对您有所帮助,谢谢您的支持和鼓励。