螺旋藻片为什么少年儿童不宜吃 - 百度
但如果产品中添加了激素类或抗疲劳的中药，是不适宜青少年服用的，很多这类产品往往叫“某某螺旋藻...”但实际上并不是只有螺旋藻这一单一成分，购买前要仔细看清产品的配方和主要成分。螺旋藻适合青少年食用螺旋藻能以其全价蛋白质、氨基酸和维生素平衡日常膳食的营养，促进青少年身体的健康成长；而且以其在生长过程中富集络合的、具有生物活性的铁、锌、钙以及微量元素碘、硒等。服用螺旋藻对于青少年学生改善大脑思维、智力发育与开发有显著的作用。另据营养学家调查，中小学生在上第三节课时，常发生头晕，饥饿感强烈。不少青少年学生因营养不足或单一营养而患有贫血症，以致严重影响学习效果。一个正常的成年人应该日摄取优质蛋白质 60~70 克，而青少年则需要多至 80~90 克，才能满足其旺盛的新陈代谢和生长发育的需要。螺旋藻的成分及其它功效螺旋藻存在地球已有35亿年的历史了，是最原始的古生物之一,也是世界上最早进行光合作用的原核生物。20世纪60年代起人们逐步发现了螺旋藻丰富的营养价值,从此螺旋藻开始广泛地应用于食物和医疗。螺旋藻蕴含丰富而均衡的的蛋白质、藻蓝素、叶绿素和天然矿物质。它体内优质蛋白质含量高达60%～70%，是鱼类的3倍、肉类的4倍、鸡蛋的5倍多，在这些蛋白质中必需氨基酸的比例高达50%以上。此外，它还含有多种天然维生素生物和活性物质，其中β—胡萝卜素可预防癌症、保护人体的黏膜组织；γ—亚麻油酸是人体必需的脂肪酸，可明显降低总胆固醇。因此，螺旋藻在抗疲劳、提高免疫力、调节血脂和抑制肿瘤方面有很好的效果，对癌症、艾滋病、糖尿病、肝炎、胃及十二指肠炎、贫血症等疾病都有预防和辅助治疗的作用。近年来螺旋藻又被应用于抗辐射、美容减肥等新领域中。
我自己也准备给儿子吃螺旋藻.也发现了这个问题.所以我最近研究过这个问题.发现所有厂家大都回避这个问题.绿A的说明书只是说不适合儿童食用.没有一家明确说明为什么.我就特地找了几家的说明书和医学字典仔细研究,发现:螺旋藻的营养成分确实丰富,但在养殖过程中,螺旋藻会吸收一定的重金属.而重金属对孩子的成长危害及大,这可能就是不适合儿童食用的原因.以上仅供参考.
没有说儿童不宜吃啊,说的是小儿及孕妇应在医师指导下服用。儿童必须在成人监护下使用
小孩子是可以吃螺旋藻精片的，因为绿A螺旋藻是100%自然生长的钝顶螺旋藻为原料，经干燥、灭菌、压片等严格工艺精制而成的保健食品。不含任何人工添加剂。螺旋藻含有丰富的植物蛋白质及-胡萝卜素、维生素以及微量元素等。同时，其细胞壁薄，有利于消化吸收。绿A螺旋藻功能经试验证明，具有免疫调节、抑制肿瘤、调节血脂（降低总胆固醇）、抗疲劳、耐缺氧的保健作用，所以营养成份容易被青少年或者儿童吸收和消化。
另外，再加强日常生活保健措施，较能达到较好的促进身高增长的目的，具体如下：
1、保证营养均衡，多食富含蛋白质的食物，尤其是含有氨基酸的食物，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶及深色蔬菜等。
2、保持规律的作息和充足的睡眠，避免熬夜和过劳，平时多到户外晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使身体对钙、磷的吸收，从而保证小孩子的健康成长。
3、适度运动锻炼，因为体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于辅助长高。
