关于小宠肠胃宝

营养学建立之初,蘑菇一度被认为是无用的食物,但随着研究的深入,菌类的价值却来越受重视。

其中,最值得夸耀的是其所含的真菌多糖,不仅能增强好细胞,提高人体免疫力,还能抑制病毒细胞的生长繁殖;而对于癌细胞,它能辅助断绝其营养和能量,使癌细胞“饿死”。

真菌多糖有自己的识别能力,就像警察抓犯人,能辨清好坏,因此它也被誉为“二十一世纪人类健康的保护神”。

除了多糖类物质,不同的菌类,其实功效也有差异,而且若是搭配巧了,营养价值还翻倍!

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菌菇巧搭价更高

1香菇补钙

香菇有“百菇之王”的美誉。研究显示,香菇中维生素D的含量比大豆高20倍,比海带高8倍,有助于人体钙的吸收,预防骨质疏松。

香菇+油菜

油菜中含有大量钙,而香菇中的维生素D能促进钙质吸收,二者搭配,补钙效果更强!

干、鲜香菇哪种更营养?

日常生活中常见的香菇有干、鲜之分,很多人纠结到底哪种营养价值更高?

专家表示,从营养成分来说,二者之间差异其实并不大。

只不过,在晒制过程中,香菇中含有的麦甾醇经过日光的照射,能转化为维生素D,可以帮助钙、磷的消化吸收,也就是说干香菇的维生素D含量会相对更高;

另外,干制过程中,还会生成更多的香菇精和鸟苷酸,这也是香菇特殊“香味”来源。

2金针菇益智

因其赖氨酸的含量高,能促进儿童智力发育和健脑作用,在日本被誉为“益智菇”。

金针菇+鱼肉

和金针菇一样,鱼肉也有“益智”功能。鱼肉中富含的蛋白质和欧米伽3系列的脂肪酸等营养素,有助大脑发育。

因此,二者搭配,很适合发育中的青少年和脑力工作者。

注意:金针菇一定要煮熟,否则会引起食物中毒。

3平菇益肠胃

平菇含有的β—葡聚糖能提高身体免疫力,又含有硒元素、多糖体;并且,平菇还有大量的膳食纤维,能帮助调理肠胃。

平菇+韭黄

韭黄能增加体力,促进肠胃蠕动,与平菇有异曲同工之妙,二者对于增进食欲、防消化不良有好处,是肥胖症、心血管疾病患者的理想食品之一。

小贴士:平菇不宜用刀切,最好用手撕成合适大小,这样口感好且更有利于蘑菇鲜味的释放。

4草菇解毒

草菇的维生素C含量高居菇类第一,解毒作用强大,可与潜入人体的铅、砷、苯等有害物结合,使之随大、小便排出,并能减慢胃肠对碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的“益友”。

草菇+鸡肉

鸡肉富含优质蛋白质,是滋补佳品,二者结合,不仅都会释放游离的谷氨酸钠,使味道鲜美,二者营养上也有互补作用。

蘑菇吃多了会重金属中毒?

不仅是草菇,很多蘑菇都有富集重金属的能力,而这也让很多人认为,蘑菇吃多了,会导致重金属中毒。

专家表示,蘑菇只有生长在受到重金属污染的环境中,才有富集重金属的机会;而我们日常食用的绝大多数蘑菇都是在大棚中,利用培养基,人工培育出来的,因此不必过于担心。

5杏鲍菇润肠胃

杏鲍菇富含蛋白质和碳水化合物,对于我们的肠胃有很好的保护作用,能润肠胃;另外,据科学家的研究和统计,杏鲍菇还具备人体必需的8种氨基酸,营养保健价值极高。

杏鲍菇+木耳

黑木耳中的黑木耳多糖,有抗凝血作用,二者搭配对血管很友好。

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吃蘑菇的注意事项

不仅搭配要巧妙,在食用蘑菇时,以下方面也要注意。

1吃前先晒

研究人员建议,新鲜的蘑菇(香菇、平菇、口菇等)买回家后,选择阳光充足的时间段,放置在太阳下晒上30-60分钟左右。

光照会刺激新鲜蘑菇生成更多的维生素D,晒过的蘑菇,效果堪比服用维生素D补充剂!

2面粉清洗

蘑菇表面坑洼,易残留杂质,可以用下面方法清洗:

先将蘑菇的蒂剪掉;然后在水里放点面粉,用手搅拌清洗;最后倒掉面粉水,再用清水洗净即可。

3不适宜人群

有脾胃虚弱易腹泻者、菌类食用过敏体质人群都不宜吃菌菇类食物。

另外,菌菇营养价值虽好,但也要控制好量,各类菌菇可以交替食用。

4路边的蘑菇不要采

每年野生菌菇上市的季节,也是误食野生菌中毒的高发期。

专家提示,毒菌和食用菌并没有简单的鉴别方法,千万不要轻信网上、民间流传的一些识别法。为避免中毒事件,最好去正规的市场购买更安全。

(我是大医生官微)

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@饶徐斧13420846130#   有必要每天给宠物补充肠胃宝益生菌吗? -
#颜程凭1120: 目前,国内外的很多宠物专家都认为益生菌在防止腹泻、缓解乳糖不耐受的症状、治疗急慢性肠胃炎等方面有一定的作用.其实所谓的益生菌就是狗狗肠道内一种可对抗有害细菌的有益的菌群,在正常的条件下,益生菌是可以自己生长繁衍....

@饶徐斧13420846130#   你们都是怎么给家里的宠物喂肠胃宝的啊? -
#颜程凭1120: 因为担心它不愿意吃,所以我一般买的都是小宠肠胃宝,因为本身是粉末状的,所以拌在食物里面也很容易吃下去.

@饶徐斧13420846130#   猫咪肠胃炎吃什么药好 -
#颜程凭1120: 个人推荐小宠的宠物肠胃宝,经济实惠而且效果好.用法:禁食一天或者半天,再拌着猫粮一起喂,一般喂三两天基本上就痊愈.超过3天无好转建议带去宠物医院检查,有可能不是肠胃炎,最好查明病因再对症下药,以免耽误猫咪病情.希望猫咪早日康复!

@饶徐斧13420846130#   小宠物出现了拉稀现象,是不是要用肠胃宝? -
#颜程凭1120: 岁数小的话,比如几个月之内,用妈咪爱,岁数大的话喂胃药.

@饶徐斧13420846130#   肠胃宝是不是要坚持使用的啊? -
#颜程凭1120: 这个根据情况而定,我一开始不太了解,之后去宠物医院检查了之后才定期给家里的小狗使用的,小宠肠胃宝不仅能够治病,而且预防疾病方面的效果也很出众.

@饶徐斧13420846130#   听说小宠肠胃宝是发酵味,那宠物能爱吃吗?
#颜程凭1120: 仔细去闻小宠肠胃宝的话,确实是会闻到一股发酵味,虽然宠主们不一定会喜欢这个味道,但是犬猫却喜欢的不得了,就连平时挑食的猫咪都愿意主动吃的.

@饶徐斧13420846130#   小狗喂完肠胃宝之后可不可直接喂食 -
#颜程凭1120: 可以哦,肠胃宝可以直接舔食,也可以直接拌在食物中,或冲水喝.狗狗肠胃不舒服时,每天一包,分2~3次饲喂.健康状态下作为预防保健,3~5天喂一包就行哦.

@饶徐斧13420846130#   狗狗肠乐宝一天喂多少 -
#颜程凭1120: 品备注 编辑 治疗量:每天服用1次.注,每次1袋,五天为一疗程.保健量:每周服用2次,每次1袋:宠物自行舔食或溶于40℃以下水中饮用,也可拌入食物饲喂:体重2公斤以下每次服用半袋,体重10公斤以上宠物用量加倍或遵医嘱.使用方法

@饶徐斧13420846130#   肠胃宝是泡完水在倒进宠物食物里的吗 -
#颜程凭1120: 肠胃宝是益生菌,可以直接干粉倒进狗狗食物里一起饲喂 也可以用少量水冲泡后饲喂,效果是一样的,注意不能用开水冲泡.

@饶徐斧13420846130#   小宠肠胃宝好吗 -
#颜程凭1120: 挺好的哦,是一款宠物专用益生菌,耐高温耐酸性,里面都是活菌,菌群稳定,比一般益生菌效果更好.是养宠必备的,专门针对宠物肠胃问题的~


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