最近小九后台收到这样一条私信：

我最近交了个男朋友，其他方面都挺好的，就是有一点不好。每次做那种事2分钟左右就结束了，搞得我都想分手了，我之前那些前任不是这样的。请问这是早泄吗？怎么办？可以治疗延长时间吗？

一、时间短，就是早泄吗？

现实中很多男性以时间论“英雄”，认为时间短就是不行，是早泄。事实真的是这样吗？

答案是不一定。时间长短只是其中一个衡量标准，早泄除了依据射精潜伏时间，还要考虑控制能力以及夫妻双方的实际感受等因素来判断。

国际上对于“早泄”的定义并不统一，有些是以生殖器进入到女性体内的时间为主，有些则是以生殖器在里面抽动的次数为准。但目前大众比较认可的条件主要有三个：

• 是从初次同房开始，每次都会在进入阴道后的1分钟总有射精，这种情况被称之为原发性早泄，或是进入后的时间小于3分钟，这种则被称之为继发性早泄；
• 是几乎不能延迟射精；
• 是对同房有明显消极的情绪，如沮丧、抗拒以及忧虑等。

如果男性长时间持续出现以上几种情况，就需重视了，建议及时去正规医院寻求医生帮助。

二、男人长期“用手”，会导致早泄吗？

虽然目前没有明确的证据表明早泄与“用手”之间有直接关系，在临床上早泄患者中手淫的比例也不高。但在青年患者中，该因素可能是诱因之一。另外导致早泄的因素还有这几个：

• 心理因素

同房时情绪过于紧张焦虑，很容易会影响到正常的发挥，甚至会因此而出现早泄。越紧张越会很快释放，形成恶性循环。

• 业务不熟练

一些没有同房经验的男性，在受到刺激时很可能会很快“缴械投降”，随着经验越来越足，这种情况可能会逐渐缓解。

• 性生活不规律

长时间异地分居或是因为一些其他因素导致无法规律性生活的伴侣，在见面后干柴烈火的，很可能会出现早泄。

• 疾病因素

罹患泌尿生殖系统炎症、包皮过长以及神经系统等疾病时，都可能会导致生殖器敏感性增加，诱发早泄。

三、4个方法，让你延长“战斗”时间

对于男性来说，同房的时间长短很多时候是关系到自尊心的，该如何做去让时间变长呢？教你几个方法。

1、养成健康的生活习惯

身体素质的好坏会直接影响到房事的时间，日常要保持有好的生活习惯，避免熬夜、饮酒、饮食油腻、缺乏运动等。

2、行为疗法

行为疗法的目的是让身体对于性高潮的时间进行控制，有几种方法，可以参考练习：

• 动-停技术：有射精冲动时停止刺激，直到感觉消失，然后在允许射精发生之前，重复几次。可以自己操作也可以寻求伴侣的帮助
• 停止-挤压技术：想要射精时，把拇指放在那里的系带部位，食中指放在背侧冠状沟部，捏压15-20秒，抑制射精，反复3次，第4次就可以射精。可以经常练习。

3、药物治疗

可以去专业医生处咨询用药，用药的目的是抑制神经中枢反射，达到延长射精时间的目的。

4、心理疗法

部分男性出现早泄是因为情绪困扰所致，这种情况可去医院咨询专业医生，进行专业的心理健康咨询、辅导。也可以与伴侣多交流，双方互相探索出适合的房事频率、方式等。

延展阅读——男人丁丁长期不用会缩小吗？

男性成年后的生殖器不会二次生长，自然也不会变小。生殖器的长度不存在用进废退的原理，对此无需过多担心。但长期没有同房后再次同房“喷射”速度可能会比较快。

总之，时间不是衡量是否早泄的唯一标准，如果怀疑自己有早泄问题，建议及时去医院进行专业的诊断，不要胡思乱想，自己吓自己。

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#冷雪农2679： 男人勃起时间短,会很严重的影响夫妻双方的关系,如果长期出现类似问题会对工作和生活带来很大的影响.导致勃起时间短的原因有很多,很多都是由于心里因素导致的,可能与过度紧张有关系,同时也与做爱过程中感官等受到强烈刺激有关.还有就是本身的器质性病变比如前列腺炎,尿道炎,包皮过长,包茎等导致.要想治疗勃起时间短的问题最主要还得找到导致症状的根本原因是什么,如果是心理上的因素,要循序渐进改掉不良嗜好,在性生活中可以适当的通过一些办法转移下注意力,避免过度兴奋.如果是器质性的病变,比如包皮过长包茎等原因可以选择手术治疗.待诱因消除平时还需要多加强体育锻炼,有针对性的锻炼腰背力量和下肢力量.

@郭容萧18888578663#   男人做爱时间短是什么原因呢?
#冷雪农2679： 早泄吧

@郭容萧18888578663#   男人做爱时间短是什么原因 -
#冷雪农2679： 前列腺有问题吧!精关把握不住.还有就是你是不是经常想这些事.经常想,或者看也会有一定的引想.你想女人你如果前戏做足了,诱惑久了都更容让他高潮!男人是一样的.前列腺不太好的男人越兴奋越容易早泄.你可以射了后过一个小时再来一炮绝对比第一次久很多!求给分!手机打字

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