跳皮筋的顺口溜是什么?

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跳皮筋的顺口溜：

1、小辣椒，辣不辣，我说辣椒炒黄瓜，你不信，问你妈，你妈说你个大傻瓜。

2、小皮球架脚踢，马莲开花二十一，二五六、二五七、二八二九三十一，三五六、三五七、三八三九、四十一、四五六、四五七、四八四九、五十一，五五六、五五七、五八五九、六十一，六五六、六五七、六八六九、七十一，七五六、七五七、七八七九、八十一，八五六、八五七、八八八九、九十一，九五六、九五七、九八九九、一百一。

3、学习李向阳，坚决不投降，敌人来抓我，赶快跳山墙，山墙没有用，赶快钻地洞，地洞有炸子，炸死小日本！小熊猫，上学校老师讲课它睡觉左耳朵听，右耳朵冒你说可笑不可笑马兰开花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一，三五六，三五七。

4、摘，摘，摘草莓，草莓又大又香甜。摘，摘，摘草莓，草莓又大又香甜呀！又大又香甜呀，又大又香甜呀，草莓又大又香甜呀！摘，摘，摘草莓，草莓又大又香甜。

跳皮筋玩法

1、跳皮筋一般是3人以上的活动。它的花样很多，但都是在基本动作的基础上联合而成。在活动中也可以把基本动作重新组合，创造出新的花样。

2、点：站在皮筋的一侧中间，两手叉腰或两臂侧平举。一脚原地跳动一次，另一脚随之跳起用前脚掌点地。（注：以下基本动作的预备姿势同“点”）。

3、迈：一腿自然弯屈从皮筋这一边迈过另一边。

4、顶：正顶，面向皮筋站立，一腿屈膝向上举，用小腿顶着皮筋；侧顶，身体的左（右）侧触皮筋，一腿屈膝向上举，用小腿内侧或外侧顶着皮筋。

5、绕：一腿原地或迈过皮筋另一边，然后小腿由里向外（由外向里）绕皮筋，绕几次不限。

6、转：绕皮筋转，一脚原地跳一次，另一腿迈过皮筋，小腿由里向外（由外向里）绕皮筋，然后随转动跳出皮筋。也可以两腿均在皮筋的一边，身体触着皮筋，两脚交替地向左（右）转动。

7、掏：将绕在腿上的皮筋掏出来，向前掏还是向后掏要看绕在腿上皮筋的方向。如右腿从里向外绕筋就由左脚在右脚后踩住筋，右脚由里向外掏出来，绕几次掏几次。

8、摆压：一腿举起用小腿将筋压下，然后用前脚掌点地。

9、摆勾：一腿摆起用脚腕将超过头高的皮筋勾下。

10、踩、摆踩：在皮筋的一侧站立，一腿摆起用脚将超过头高的皮筋准确地踩下，也可以一脚原地跳动一次，另一腿迈过皮筋，然后两脚踩着皮筋或向左右移动。

跳皮筋的顺口溜是：

1、小皮球架脚踢，马莲开花二十一，二五六、二五七、二八二九三十一，三五六、三五七、三八三九、四十一、四五六、四五七、四八四九、五十一，五五六、五五七、五八五九。

六十一，六五六、六五七、六八六九、七十一，七五六、七五七、七八七九、八十一，八五六、八五七、八八八九、九十一，九五六、九五七、九八九九、一百一。

2、一二三四五六七，马兰开花二十一，或者第一句是（马兰花，马兰花，马兰开花二十一）二五六，二五七，二八二九三十一，三五六，三五七，三八三九四十一，四五六．.....九五六，九五七，九八九九一百零一。

3、小熊猫，上学校，老师讲课它睡觉，左耳朵听，右耳朵冒，你说可笑不可笑。

4、周扒皮，会偷鸡，半夜里起来学公鸡，我们正在做游戏，一把抓住周扒皮。

5、橡皮筋，脚上绕，绕在脚上跳呀跳。像飞雁，似小鸟，先跳低来后跳高。跳过山，跳过海，跳过祖国台湾岛。见亲人，小同胞，同跳皮筋同欢笑。

6、叫呱呱。请你不要嫌我吵，田里害虫归我抓。

7、鸭子咪咪叫，老牛蹦又跳。大马吃白菜，熊猫跑步快。白兔圆耳朵，老虎叫呱呱。老鼠比猪胖，公鸡会下蛋。

8、一个毽儿，踢两半儿，打花鼓，绕花线儿，里踢外拐，八仙过海，九十九，一百。

9、一个毽子两人踢，打个花鼓绣花花，里踢外拐一二三，九十九个到一百。